A praia da Barra da Tijuca é a principal praia da região e estende-se ao longo da avenida Sernambetiba até o Recreio dos Bandeirantes. É a maior praia do estado do Rio de Janeiro, com dezoito quilômetros de comprimento. A partir da avenida Ayrton Senna a praia não possui calçadão, por ser uma região de preservação ambiental.Tem ondas fortes, tubulares e muito boas para a prática do Surf e do Bodyboarding.
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